Domande
frequenti.
Tutto quello che dovete sapere sulla spesa, la pianificazione dei pasti e il risparmio in Svizzera.
Con i marchi propri più economici, oggi Coop, Migros e Lidl sono quasi alla pari: per 23 prodotti di base uguali il carrello costa a prezzi normali CHF 48.07 da Coop, CHF 49.95 da Migros e CHF 50.37 da Lidl (dati sui prezzi Eini, settembre e ottobre 2026). A fare la differenza sono singoli prodotti come l’olio d’oliva e soprattutto le azioni della settimana. Tutti i prezzi a confronto.
Secondo l'indagine sul budget delle economie domestiche 2022 dell'Ufficio federale di statistica (UST), un'economia domestica svizzera media (2,08 persone) spende CHF 629 al mese per alimentari e bevande analcoliche, circa il 6,3% del reddito lordo. Le economie domestiche più grandi spendono di più: le coppie con tre o più figli arrivavano a CHF 1'082 al mese nell'indagine 2015–2017.
La pianificazione dei pasti consiste nel decidere cosa mangiare durante la settimana prima di fare la spesa. Si pianificano i pasti, si crea una lista della spesa basata su quei pasti e si compra solo il necessario. Si risparmia in tre modi: riducendo lo spreco alimentare (la media svizzera è di 90 kg di cibo sprecato a persona all'anno), eliminando gli acquisti impulsivi (che rappresentano il 20-30% della spesa), e scegliendo i negozi in modo più intelligente. Leggete la nostra guida completa.
Aldi e Lidl hanno prezzi molto simili in Svizzera, con Aldi tipicamente l'1-3% più economico nel complesso. Tuttavia, la differenza varia per categoria: Aldi tende ad essere più conveniente per latticini e uova, mentre Lidl batte spesso Aldi su pasta e conserve. Entrambi sono nettamente più economici di Coop e Migros — tipicamente il 20-30% in meno per prodotti comparabili.
In Svizzera ogni persona getta in casa circa 90 kg di alimenti commestibili all'anno, per un valore di oltre CHF 600 (studio del Politecnico di Zurigo per l'UFAM, 2019). Le strategie più efficaci sono: 1) Pianificare i pasti della settimana prima della spesa, 2) Fare una lista e rispettarla, 3) Capire le etichette — 'da consumarsi preferibilmente entro' non significa che il cibo sia pericoloso dopo quella data, 4) Conservare correttamente gli alimenti, 5) Creare uno scaffale 'da consumare prima' nel frigorifero, 6) Congelare gli alimenti prima che scadano, 7) Trasformare gli avanzi in nuovi piatti. Consultate la nostra guida completa.
Dipende da cosa ti serve: Eini. per un piano pasti settimanale e una lista della spesa creati automaticamente dalle azioni in corso, con confronto prezzi tra sei catene; e le app dei tuoi negozi per coupon e punti fedeltà. Le app di offerte e volantini mostrano le promozioni, ma la pianificazione resta a te. Approfondisci: App per risparmiare in Svizzera: la guida.
Per l’assortimento di base quasi no: nelle linee economiche Coop, Migros e Lidl differiscono solo del 4,6 % per lo stesso carrello. Conviene per singoli prodotti con prezzi molto diversi (nel confronto, per esempio l’olio d’oliva o il tonno in confezione multipla) e soprattutto per le azioni della settimana, diverse in ogni catena. Un secondo negozio conviene soprattutto se è sulla tua strada. Vai al confronto prezzi.
Dipende da come fai la spesa oggi. Come esempio: una famiglia di quattro persone che spende CHF 1'200 al mese, pianifica in base alle promozioni, spreca meno e compra i prodotti di base al discount può risparmiare nell'ordine di CHF 150–300 al mese. È un calcolo di esempio di Eini, non un risultato misurato né una garanzia. Le tre leve: meno spreco, meno acquisti d'impulso e una scelta più attenta del negozio.
Eini è una super app svizzera per risparmiare nella vita di tutti i giorni, con cinque moduli in un'unica app. Il modulo Spesa crea automaticamente il tuo piano pasti settimanale e la lista della spesa dalle vere promozioni di Coop, Migros, Lidl, Aldi, Denner e Otto's, e confronta i prezzi di tutte e sei le catene. Eini Premium aggiunge altri quattro moduli: Carriera, Imposte, Casa e Assicurazione. Un modulo Viaggi è previsto in seguito. Eini è disponibile in tedesco, francese, italiano e inglese, per iOS e Android. Tutti i fatti su Eini in sintesi.
I prezzi dei generi alimentari svizzeri sono circa il 50% superiori alla media UE per diversi fattori: salari elevati (i lavoratori del commercio al dettaglio guadagnano CHF 4'000-5'500/mese), rigide regolamentazioni sulle importazioni e dazi sui prodotti agricoli, l'effetto 'isola dei prezzi alti' (Hochpreisinsel) essendo circondati da paesi UE con regole commerciali diverse, costi immobiliari elevati per i negozi, e standard rigorosi di qualità e etichettatura. La politica agricola svizzera protegge inoltre gli agricoltori locali tramite sussidi e contingenti all'importazione.
M-Budget è la linea economica di Migros, che offre prodotti di qualità base a prezzi significativamente inferiori rispetto ai prodotti standard Migros. La gamma copre centinaia di articoli tra latticini, pane, pasta, prodotti per la pulizia e altro. I prodotti M-Budget costano tipicamente il 30-50% in meno rispetto al prodotto standard Migros equivalente e sono spesso competitivi con i prezzi di Aldi e Lidl. L'equivalente di Coop si chiama Prix Garantie. Entrambe le linee sono ottime per le famiglie attente al budget.
Cumulus (Migros) e Supercard (Coop) sono i due maggiori programmi fedeltà della Svizzera. Cumulus assegna 1 punto per CHF speso, con 500 punti = buono da CHF 5. In più offerte moltiplicatore personalizzate (2x-10x punti su articoli specifici). Gli utenti attivi guadagnano CHF 60-150 all'anno in buoni. Supercard (Coop) funziona in modo simile con i Superpunkte, più partnership con altri rivenditori. Entrambi i programmi sono gratuiti — circa 3 milioni di residenti svizzeri usano Cumulus.
Sì, è possibile con una buona pianificazione. Le strategie chiave sono: pianificare i pasti attorno ai classici svizzeri economici (Rösti, Älplermagronen, zuppe), usare prodotti stagionali e locali, includere 2-3 pasti vegetariani a settimana (lenticchie e legumi sono molto economici), comprare i prodotti di base da Aldi o Lidl, e pianificare sempre gli avanzi. Una settimana tipo con cene come pasta in pentola unica, zuppa di lenticchie, Rösti e Älplermagronen viene a circa CHF 138 inclusi colazione e pranzo. Consultate i nostri piani pasto settimanali completi.
Aligro è la più grande catena di vendita all'ingrosso in Svizzera, simile a Costco o Metro. È aperta sia alle aziende che ai privati (con una tessera associativa gratuita). I prezzi sono tipicamente del 15-30% inferiori a quelli al dettaglio per molti articoli, soprattutto prodotti di base sfusi, oli da cucina, conserve e prodotti per la pulizia. Conviene per le famiglie che cucinano in grandi quantità o hanno spazio di stoccaggio. I punti vendita si trovano principalmente nella Svizzera romanda e nelle città maggiori della Svizzera tedesca.
Secondo l'Ufficio federale dell'ambiente (UFAM), circa 2,8 milioni di tonnellate all'anno lungo tutta la filiera alimentare, ossia circa 310 kg a persona (stima 2024; valore di riferimento 2017: 330 kg). In casa, ogni persona butta via circa 90 kg di cibo commestibile all'anno, per un valore di oltre CHF 600 (studio del Politecnico federale di Zurigo per l'UFAM, 2019). Il Consiglio federale vuole dimezzare le perdite alimentari evitabili entro il 2030 rispetto al 2017.
Comprare prodotti svizzeri di stagione può far risparmiare dal 40 al 100% rispetto alle alternative importate. Primavera (marzo-maggio): asparagi, ravanelli, spinaci, fragole. Estate (giugno-agosto): pomodori, zucchine, peperoni, frutti di bosco, drupacee. Autunno (settembre-novembre): zucca, mele, pere, porri, ortaggi a radice. Inverno (dicembre-febbraio): cavolo, patate, carote, cipolle, mele conservate. Un chilo di pomodori svizzeri a luglio costa CHF 3-4 contro CHF 6-8 per quelli importati a gennaio.
Le regole sono cambiate il 1° gennaio 2025: l'UDSC (Ufficio federale della dogana e della sicurezza dei confini) ha dimezzato la franchigia, ora CHF 150 per persona al giorno. Superati i CHF 150, si paga l'IVA dell'8,1% sull'intero importo. La carne è limitata a 1 kg a persona. Anche con le nuove regole, la spesa oltre confine fa risparmiare il 30-40% — considerando i costi del carburante e il tempo, conviene soprattutto per le grandi spese mensili se vivi entro 30 minuti dal confine.
Sì, Eini. è disponibile in tutte e quattro le regioni linguistiche nazionali svizzere: tedesco (Deutsch), francese (Français), italiano (Italiano) e inglese (English). L'app rileva automaticamente la vostra preferenza linguistica e mostra offerte dei supermercati, piani pasto e interfaccia nella lingua preferita. Questo rende Eini. accessibile a tutti i residenti in Svizzera, indipendentemente dalla regione linguistica.
Le "Aktionen" sono sconti settimanali a rotazione, centrali nella cultura della spesa svizzera. Ogni supermercato lancia nuove promozioni ogni settimana, tipicamente del 15-20%, con ribassi che arrivano fino al 50%. Le trovate nel giornale Migros, nel settimanale Coop, nei volantini e nelle app dei rivenditori. Strategia: comprate i prodotti non deperibili in grandi quantità quando sono in Aktion.
Tipicamente dopo le 17:00, con sconti del 25-50% sui prodotti prossimi alla scadenza. Cercate gli adesivi gialli o rossi "Aktion" su latticini, carne, piatti pronti e prodotti da forno. Anche le app contro lo spreco alimentare offrono a prezzo ridotto le eccedenze di negozi e panetterie.
Costruite i pasti attorno a prodotti di base economici (lenticchie, riso, pasta, patate, uova). Comprate prodotti stagionali e locali. Usate le linee M-Budget e Prix Garantie. Cucinate in grandi quantità. Pianificate 2-3 pasti senza carne a settimana. Comprate i prodotti di base da Aldi o Lidl. Una persona sola può mangiare bene con CHF 400-500 al mese.
Il nostro algoritmo genera piani pasto settimanali personalizzati in base alle dimensioni del nucleo familiare, alle preferenze alimentari, al budget e alle promozioni in corso. Dà priorità agli ingredienti di stagione e ai prodotti in Aktion, crea una lista della spesa con il prezzo più conveniente tra 6 negozi e usa ingredienti condivisi tra le ricette per ridurre gli sprechi.
Queste app vendono a prezzo ridotto le eccedenze di negozi, panetterie e ristoranti. Ordini nell'app e ritiri il cibo nella fascia oraria indicata.
Sei: Coop, Migros, Lidl, Aldi, Denner e Otto's — coprendo i segmenti premium, discount e vendita all'ingrosso.
Eini. è gratuita da scaricare. Sfogliare le promozioni in corso e confrontare i prezzi di sette rivenditori svizzeri è gratuito, e lo è anche il primo piano pasti. Dopo ci sono due abbonamenti, addebitati tramite App Store o Google Play: l'abbonamento Food a CHF 1.00 alla settimana per piani pasti e liste della spesa illimitati, ed Eini Premium a CHF 3.00 alla settimana o CHF 90.00 all'anno, che include tutto — la pianificazione dei pasti più i moduli Carriera, Imposte, Casa e Assicurazione. Ogni abbonamento inizia con 7 giorni di prova gratuita, si rinnova automaticamente e può essere disdetto in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo account dello store. Nel browser su app.eini.app gli stessi abbonamenti costano CHF 4.00 al mese (Food) e CHF 13.00 al mese o CHF 90.00 all'anno (Premium), pagati con carta e disdetti tramite il link nell'e-mail di conferma o nell'app web.
No. Eini. è un'app svizzera indipendente. Non è affiliata ad alcun rivenditore, né approvata o sponsorizzata da alcuno di essi. Prezzi e promozioni sono raccolti da informazioni disponibili pubblicamente.
Eini riprende le promozioni settimana dopo settimana, appena ogni catena le pubblica, non in tempo reale. I prezzi di riferimento a scaffale usati da Eini vengono verificati regolarmente. Le offerte regionali possono essere diverse nel tuo negozio: fa sempre fede il prezzo sullo scaffale.
Altri quattro moduli, tutti inclusi in Eini Premium. Carriera confronta il tuo stipendio con le statistiche salariali ufficiali svizzere per la tua funzione, la tua esperienza e la tua grande regione e ti mostra il passo successivo. Imposte stima quanto paghi nel tuo comune esatto e trova le deduzioni che puoi far valere. Casa ti dice se un trasloco ti lascerebbe più soldi a fine mese, contando insieme affitto, imposte, premio di cassa malati e il tragitto reale. Assicurazione tiene ogni polizza e ogni termine di disdetta in un unico posto, confronta i premi e calcola la franchigia giusta. Un modulo Viaggi è previsto per più avanti.
No, Eini non mostra pubblicità e non vende i tuoi dati. I dati sono crittografati in transito e a riposo, e i documenti scansionati vengono letti e poi eliminati, mai salvati. Questo sito non usa cookie né strumenti di analisi.
Sì, puoi impostare Eini su un solo negozio o scegliere solo i tuoi negozi preferiti. Oppure lascia che Eini distribuisca la lista su più catene per il carrello più economico.
Sì, l'app funziona in tutta la Svizzera. Imposte e premi di cassa malati coprono tutti i 26 cantoni. Le promozioni sono le offerte nazionali online di ogni catena, e le offerte regionali possono essere diverse nel tuo negozio.
Il tuo budget è indicativo. Eini pianifica nel modo più conveniente possibile, ma il piano può superarlo: a settembre 2026 circa un piano su tre con un budget lo ha superato. Vedi l’importo prima della spesa e puoi cambiare i singoli piatti.
Sì. Aggiungi Eini come connettore e chiedi direttamente in chat le azioni della settimana, i premi della cassa malati o il tuo piano pasti. I numeri vengono da Eini. Come collegare Eini e cosa vedono ChatGPT o Claude.
Iniziate a risparmiare sulla spesa oggi.
Eini. vi aiuta a pianificare i pasti, confrontare i prezzi e ridurre gli sprechi — tutto in un'unica app.
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