Indice des promotions : les rabais de Migros, Coop et Denner

Combien économisez-vous vraiment avec une promotion ? Nous avons analysé les 1'553 promotions alimentaires présentes dans nos données le 8 octobre 2026, chez Aligro, Aldi, Coop, Denner, Lidl et Migros. Le calcul porte sur le rabais par rapport au prix barré indiqué par le magasin, ou sur le rabais en pourcentage s’il n’y a pas de prix barré.

Résultat : la promotion typique est 20 % moins chère. Denner est en tête avec une médiane de 23,1 %, Aligro, Coop et Migros se situent autour de 20 %. Les promotions à moitié prix sont rares : au plus 2,7 % des promotions d’un magasin sont moins chères de 50 % ou plus.

Promotions alimentaires avec rabais ou prix barré. Source : données de promotions Eini, calcul Eini, état au 8 octobre 2026.

Le rabais par magasin

La médiane est la valeur du milieu : la moitié des promotions ont un rabais plus élevé, l’autre moitié un rabais plus bas. Nous ne l’indiquons que si un magasin a au moins 30 promotions alimentaires avec rabais et que celles-ci représentent au moins la moitié de ses promotions.

Cette semaine, Lidl n’avait que 27 promotions alimentaires avec rabais ; la semaine précédente, il y en avait assez pour une médiane de 22,6 %. Chez Aldi, seules 2 des 72 promotions alimentaires de nos données ont un rabais ou un prix barré, c’est pourquoi aucune valeur n’y figure.

20 %, c’est la norme

Chez Migros, 58,0 % des promotions alimentaires avec rabais sont exactement 20 % moins chères, chez Coop 47,3 %. C’est pourquoi la médiane y est presque exactement de 20 %. Seul un quart des promotions Migros sont moins chères de 27,9 % ou plus, chez Coop de 30,0 % ou plus.

Denner répartit ses rabais plus largement : 47,3 % de ses promotions sont au moins 25 % moins chères et 36,5 % au moins 30 %. Aligro a le plus de promotions alimentaires, mais beaucoup de petits rabais : 10,9 % sont au moins 30 % moins chères, un quart rapporte 15,9 % ou moins.

Le demi-prix est rare

Cette semaine, il y a eu des promotions de 50 % ou plus 11 fois chez Coop, deux fois chez Denner comme chez Aligro et une fois chez Migros, aucune chez Lidl. Cela représente au plus 3 promotions sur 100. Attendre le demi-prix, c’est souvent attendre longtemps. Il est plus intéressant d’acheter dès 30 % si vous avez de toute façon besoin du produit et qu’il se conserve.

Où les rabais sont les plus importants

C’est dans l’épicerie, comme les conserves, les pâtes, les sauces, le pain et la confiture, qu’il y a le plus de promotions : 42,2 % de toutes les promotions alimentaires. Les rabais les plus importants concernent toutefois les fruits et légumes et les surgelés, avec une médiane de 24,5 % chacun. Ces deux catégories ne représentent chacune qu’environ 7 % des promotions.

Le prix barré est-il exact ?

Un rabais ne vaut que ce que vaut le prix barré. Nous avons comparé les promotions Coop avec les prix en rayon que nous avons relevés du 23 au 28 septembre 2026. Nous avons pu attribuer clairement 76 promotions, avec le même nom et la même taille d’emballage.

Pour 65 d’entre elles (86 %), le prix barré correspondait exactement au prix en rayon de fin septembre. Pour 5, il était plus élevé, pour 6 plus bas. Les prix changent constamment, un écart ne signifie donc pas que le prix barré est faux. Pour les autres magasins, nous avons trop peu de paires pour une comparaison.

Ce que cela signifie pour vos courses

• 20 %, c’est la norme : une promotion de 20 % est normale. Elle vaut la peine si vous achetez le produit de toute façon, mais pas comme raison de faire des courses en plus.
• Dès 30 %, faire des réserves : les pâtes, le riz, les conserves et les surgelés se conservent longtemps. À partir de 30 %, il vaut la peine d’acheter pour quelques semaines.
• Comparer le prix au kilo : une promotion sur un grand emballage peut être plus chère au kilo que la marque propre sans promotion.
• Planifier autour des promotions : en organisant votre menu de la semaine selon les promotions, vous profitez de façon ciblée des rabais plus importants sur les légumes et les surgelés. Comment faire : Menu de la semaine autour des promotions.

Méthode

• Données : promotions alimentaires dans les données Eini le 8 octobre 2026, relevées le 5 octobre (Aligro), le 7 octobre (Coop) et le 8 octobre 2026 (Aldi, Denner, Lidl, Migros). La semaine précédente provient de notre état hebdomadaire de la semaine du 28 septembre 2026.
• Rabais : prix barré moins prix promotionnel, divisé par le prix barré. S’il n’y a pas de prix barré, nous prenons le rabais en pourcentage indiqué par le magasin.
• Médiane : seulement avec au moins 30 promotions alimentaires avec rabais, représentant au moins la moitié des promotions du magasin.
• Exactement 20 % : rabais arrondi au pour cent entier.
• Comparaison des prix barrés : seulement les promotions Coop que nous avons pu attribuer clairement à un prix en rayon des données de prix Eini, par le nom et la taille d’emballage.
• Vous trouverez les valeurs de chaque semaine et les définitions sur la page Données et méthode.

Le rôle d’Eini

Chaque semaine, Eini planifie vos repas de midi et du soir autour des vraies promotions de Coop, Migros, Lidl, Aldi, Denner et Aligro, et en tire la liste de courses. Les 3 premiers plans de menus sont gratuits, ensuite le Food-Plan coûte CHF 1 par semaine. Plus d’informations sur la page du planificateur de menus.